Ma routine d’automne : deuxième partie

Ma routine d’Automne : Deuxième partie

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Ne vous laissez pas leurrer par le beau temps car l’automne est bien là. On part de chez nous en s’habillant “légèrement” et quand on revient on meurt de froid parce que la température a chuté brusquement ou vice versa.

1/ Pour les cheveux :  

En plus des masques nourrissant je réduis la quantité de shampooing. J’opte alors pour de l’argile ghassoul. Si vous regardez l’étiquette vous aurez certainement un mode d’emploi mais il se peut que comme moi si vous suivez la recette vous ayez un résultat plutôt décevant. Si c’est le cas n’hésitez pas à faire des expériences pour trouver la combinaison qui vous réussit le mieux. Voici le fruit de mes expériences.

SHAMPOOING DE GHASSOUL

Ingrédients

6 cuillères à soupe d’argile ghassoul

3 cuillères à soupe d’huile de ricin ou d’huile d’olive

de l’eau ou de l’aloe vera

10 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang (cananga odorata)

5 gouttes d’huile essentielle de citron (citrus limonum)

Réalisation

  1. Dans un bol, versez l’huile et ajoutez-y les huiles essentielles et mélangez.
  2. Ajoutez l’argile, mélangez de nouveau.
  3. Versez l’eau ou l’aloes vera jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse et de la consistance désirée (j’aime avoir un mélange épais).

Application

  1. Appliquer sur la chevelure en insistant bien sur les pointes.
  2. Masser mèche par mèche pour bien gainer les cheveux.
  3. Mettre un bonnet de douche, ou du film alimentaire.
  4. Laisser poser environ 30 minutes dans une serviette chaude.  
  5. Rincer.

☛  Attention on n’utilise aucun métal avec l’argile.

☛  Après j’applique un beurre de karité fouetté ou une crème hydratante.

2/ Parfum d’ambiance

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On ne le sait que trop que cette saison est propice au développement des maladies. Aussi je trouve qu’il est important de booster le système immunitaire de toute ma petite famille. Pour ce faire j’ai recours aux huiles essentielles. Et la manière la plus efficace, et la plus pratique que j’ai trouvé c’est dans l’air. Vous avez deux possibilités le diffuseur ou le vaporisateur.

Parfum d’ambiance avec diffuseur

Ingrédients
2 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora cineoliferum)2  gouttes d’huile essentielle de Citron (Citrus limonum)

2 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radié (Eucalypstus radiata)

1 cuillère à soupe d’eau

Réalisation

Mélanger les huiles avec une cuillère à soupe d’eau et placer dans votre diffuseur

Parfum d’ambiance avec vaporisateur

Ingrédients
1 goutte d’huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora cineoliferum)1 goutte d’huile essentielle de Citron (Citrus limonum)

1 goutte d’huile essentielle d’Eucalyptus radié (Eucalypstus radiata)

Réalisation

  1. Mettre de l’eau dans le vaporisateur
  2. Ajouter les huiles essentielles.
  3. Bien agiter avant de vaporiser.  

☛ J’ai une préférence pour le diffuseur car la diffusion est plus longue et par conséquent cette méthode est plus efficace.

☛ Si vous optez pour le vaporisateur il faut le faire plusieurs fois par jour.

Je vous dis à très bientôt, couvrez-vous bien :). Et n’oubliez pas que si vous avez des questions vous pouvez me laisser un commentaire ou de me rejoindre sur les réseaux sociaux.

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