Routine d’Automne (première partie)

Routine d’Automne

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Je dois vous le dire l’Automne est une de mes saisons préférées (en fait si on m’écoute j’aime toutes les saisons 😛 ). Ces mélanges de couleurs ont un petit “je ne sais quoi” qui donne des paysages enivrants. Malheureusement ces changements de température ne réussissent par forcément à notre peau ni nos cheveux, et ils sont aussi propices aux grippe, rhume et consorts. Aussi dès que mes cheveux commencent à devenir un peu plus secs que d’habitude je sais qu’il est grand temps pour moi d’adopter ma routine d’Automne.

1/ Pour les cheveux :  

Si vous vous posez encore la question j’ai les cheveux crépus et ils peuvent donc être très secs c’est pourquoi l’automne et l’hiver sont pour moi synonymes de soins très riches pour les nourrir en profondeur.

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MASQUE NOURRISSANT

Ingrédients

1 part  d’huile d’olive

2 parts de beurre de Karité

5 gouttes d’huile essentielle de Géranium (pelargonium asperum)

5 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang (cananga odorata)

Réalisation

Dans un bol mélanger tous les ingrédients

Application

  1. Appliquer sur la chevelure en insistant bien sur les pointes.
  2. Masser mèche par mèche pour bien gainer les cheveux
  3. Laisser poser minimum 30 minutes dans une serviette chaude.  
  4. Rincer puis utiliser un shampooing doux

☛  L’huile de ricin remplace aussi très bien l’huile d’olive.

☛ Vous pouvez faire ce soin 1 fois par semaine ou quand le besoin se fait sentir

2/ Pour le visage et le corps

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J’utilise un beurre fouetté en guise de crème de jour afin de bien protéger ma peau des changements climatiques et éviter la peau de crocodile

Voici ma recette du moment :

BEURRE FOUETTÉ AU MIEL

Matériel Ingrédients
1 bol

1 fouet manuel ou électrique

1 contenant en plastique ou en verre

1 spatule

200 g (environ 7 oz) de beurre de Karité  

1 à 2 cuillère(s) à soupe d’huile de coco

½ cuillère à café de miel

10 gouttes de vitamine E

30 gouttes d’huile essentielle de Lavande (Lavandula angustifolia)

  1. Si votre contenant est en verre stérilisez le en le plongeant dans l’eau bouillante pendant quelques minutes. S’il est en plastique nettoyez le avec de l’alcool.
  2. Dans un bol mettre le beurre de karité et commencer à fouetter pour le ramollir un peu..
  3. Ajouter l’huile de coco et le miel et fouetter jusqu’à l’obtention de la consistance désirée.
  4. Ajouter ensuite la vitamine E et l’huile essentielle de Lavande et mélanger à la main.
  5. Vous pouvez ensuite mettre votre beurre dans votre contenant en prenant soin de l’étiqueter (date de fabrication et ingrédients).

☛ Plus vous fouettez plus l’air pénétrera la préparation et donc plus le mélange sera aérien et léger.

☛ Le mélange doit avoir la consistance d’une crème fouettée ou d’une chantilly.

☛ La vitamine E sert à ralentir le rancissement des corps gras.

☛ On ajoute la vitamine E et les huiles essentielles après avoir suffisamment fouetté le beurre car la “chaleur” produite lorsqu’on utilise le mélangeur pourrait leur faire perdre une bonne partie de leurs propriétés.

☛ Vous pouvez remplacer l’huile essentielle de votre choix.

☛ Attention à ne pas mettre trop de miel sinon le mélange devient collant.

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Voici donc la première partie de ma routine je vous retrouve très bientôt pour la suite. Si vous avez des questions, laissez moi un message au bas de cet article ou retrouvez moi sur les résaux sociaux. 

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