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21 Day fix : Bilan de la 1ère semaine

Il nous arrive de faire des plans, mais ce n'est pas toujours ce qu'on veut qui arrive. Je pourrais vous dire que j'ai passé une super semaine, que j'ai perdu beaucoup, bla bla bla mais la réalité et tout autre. Voici comment s'est vraiment passé ma semaine. J'avais planifié mes repas, prévu mon plan sportif, mais rien ne s'est vraiment passé comme prévu. Lundi et mardi ont été de bonnes journées. J'ai respecté mon plan alimentaire et mon programme sportif, je me sentais en forme ... Continue Reading